Кипрей узколистный содержит массу полезных элементов, таких как железо, магний, натрий, кальций. Витамина С в нем в несколько раз больше, чем в цитрусовых – лимонах и апельсинах, поэтому отвар из этого растения полезен при авитаминозе и профилактике острых респираторных заболеваний. В зеленой массе иван-чая также содержится белок, который легко и быстро усваивается организмом и способствует быстрому насыщению энергией.
Действие иван-чая на организм
Иван-чай поднимает тонус и придает силы, при помощи него лечат головные боли, мигрень, он прекрасно успокаивает нервы, снимает напряжение, нормализует сон. Иван-чай также принимают для облегчения симптоматики при эпилептических болезнях, он действует успокаивающе при нервных расстройствах и сильнейших стрессах – это очень мягкое средство, не вызывающее привыкания.
Напиток из кипрея благотворно влияет на ротовую полость, является прекрасной профилактикой пародонтоза и кариеса, нормализует состояние слизистой рта. Он полезен при нарушениях пищеварения, в том числе, при гастритах и расстройствах кишечника.
Витамин С и большое количество минералов, которые содержатся в чае, способствуют общему укреплению организма, чай значительно повышает иммунитет и сопротивляемость к возбудителям различных болезней. При респираторных заболеваниях иван-чай нормализует температуру, снимает жар, озноб. Отваром из травы полощут горло, заваривают и принимают внутрь в виде целебного чая.
В иван-чае много антиоксидантов, выводящих токсины, поэтому настой из него полезен для общего очищения и омоложения организма. Кипрей также имеет противовоспалительные свойства, поэтому настоем из него можно протирать раны и ушибы. Растение применяют и в косметических средствах, используя его в качестве активного компонента в масках, кремах, паровых ванночках, а в деревнях его стебли с листьями до сих пор добавляют в березовые веники.
Ферментация и приготовление иван-чая
Иван-чай, который продается в магазине «Five o’clock», собирается в экологически чистых районах Владимирской области. Он обладает приятным ароматом, поскольку чайный лист проходит ферментацию в глухих контейнерах без воздуха под гнетом. В процессе участвует молочнокислая бактерия, которая и делает основную работу по ферментации. Это позволяет листу сохранить вкус, аромат и полезные свойства - и этим он отличается от листа иван-чая, который продается в аптеках. Там в продажу поступает обычный высушенный лист растения.
Иван-чай необходимо правильно заваривать. Листа нужно брать не меньше 10 граммов на пол-литра воды. Необходимо сначала прогреть чайник, потом положить в него лист кипрея. Заливать его следует, как и прочие травяные чаи, водой 90-95 градусов, а настаивать немного дольше - минут 10.